30zł vs. 20zł w przeliczeniu na 1kg to chyba jest różnica? Obydwa porównywane gainery mają po 20g białka w przeliczeniu na 100g odżywki. Węglowodanowo wychodzi 73,4g dla FM i 66 dla SFD. Może wypowiecie się na temat białek i węglowodanów zawartych w tych odzywkach? FM opiera się na białkach z WPC i WPI natomiast SFD na WPC i albuminie jaj. [...]
[...] baki przez caly dzien i naprawde nieprzyjemny zapach. Z dieta nic nie zmienialem i znowu sie zaczelo! :( Moj pierwszy posilek: 50g platkow owsianych 250ml mleka 1.5% 30g odzywki proteinowej i od ostatniego czasu jeden banan. Ogolnie jak dodalem banana do diety wszytsko bylo ok dopiero po kilku dniach stosowania miksera i miksowania tego sie [...]
[...] i nie bieganie bo mozesz miec za wysokie tetno 4.kupilbym dobre aminokwasy 5.wywalilbym zupelnie mleko 6.wiecej bialka na posilek szczegolnie miesa (min.200g) 7.za duzo masz odzywki bialkowej ja bym stosowal tylko raz dziennie powiedzmy przed snem(min 50 g-zalezy jaka masz odzywke) 8.80 g tunczyka za malo co najmniej cala pucha + jakies jajko czy [...]
polecam Prolacta Phytochema o smaku waniliowym-pije od 2 lat nie trafilem na razie!!! na nic smaczniejszego - chociaz podczas tegorocznych targow fibbo juz kilka innych mi zasmakowalo ale to sa odzywki narazie niedostepne na terenie Polski / np.labrada /
Ja niestety zapadłem na nieuleczalną chorobę - alergia. Nikt nigdy nie był na to w rodzinie chory. SAA nasilają objawy i ją powodują. Okazało się, iż pewnego lata jestem uczulony na trawy,zboża,drzewa iglaste i liściasne itp. rzeczy. Do tego waga z 97kg spadła mi do 81 dzisiaj. Do tego łatwo się denerwuję, problemy z trawieniem, wydolnością serca. [...]
[...] bilans na twoim poziomie to pestka. Bialka nie musisz zakupywac przy wadze 70 kg na relaxie 140 g bialka to kropla w morzu. Powyzej 200 g mozna sie zastanawiac nad kupnem odzywki. Uloz diete i pilnuj sie jesli jestes endo jak ja. Bez dopracowanej diety sadlo mi idzie w tempie ekspresowym. Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-01-02 14:25:19
Panowie chciałbym sie zapytać czy kreatyna i inne odżywki niewpłyną na mój wzrost czy abym bez problemu dalej rósłmam 16 lat ale mój rozwój kostny jest opózniony o dwa lata przez alergie w młodości czyl mam kości 14 latka.dlatego jak na swój wiek jestem bardzo mały mam 167 cm.?? i niewiem czy mi to wzrostu niezatrzyma ;/?
Spośród dostępnych produktów Treca stosowałam dotychczas jedynie odżywki białkowe. Testowane przeze mnie produkty to: Trec Whey 100 (smaki, czekoladowo-wiśniowy, waniliowy, truskawkowy oraz czekoladowy ) oraz Creamy Coctail( truskawka, czekolada-wiśnia). Najgorzej oceniam smak waniliowy, wydaję się mdły i przesadnie słodki, w porównaniu do innych [...]
Na robieniu masy to za dużo sie nie moge wypowiedziec ale wydaje mi sie ze powinienes dożucic troche bananów zwłaszcza na sniadanie do owsianki do odżywki białkowej, ogólnie owoce sa dobra alternatywa na snniadanie lub po treningu. Pasuje dozucic jajka i twaród dlatego ze masa masą ale niech idzie troche w mięsnie a nie tłuszcz i strasznie duzo [...]
ja bym sie redukował na Twoim miejscu. Stosujesz jakies suple lub odzywki?? Masz moze fotke?? Bierzesz jakies leki? Napisz to a postaram Ci pomoc. Qazar jezeli on nawet przy tym poziomie bf zaczał by redukcje na dobrej diecie i treningu nie mowie juz o suplach nie stracił by duzo miesni! Oczywiscie jezeli redukcja nie była by dluzsza niz 6-7 tyg. [...]
apteki sa doslownie na kazdym rogu i do tego przewaznie mega duza reklama viagry za szyba lub plakat zawodowego kulturysty jak maja w sprzedazy dodatkowo odzywki. targowac sie mozna ale przy wiekszej ilosci.
Dla mnie Pudzian jest mistrzem.Nie dość że posiada powera nieziemskiego to ma mocna psychike.Siła u niego łączy sie z umysłem to jest piekne.Poza STRONG MAN`em posiada równiez wiele inny osiągniec ten gosciu jest bogiem wkoncu na odzywki wydaje ponoc 3 tys PLN tak gadali w telewizji. Polecam www.pudzian.pl (Trzeba być silnym duchem i ciałem)
[...] tego co tutaj sie dzieje no i nasunela mi sie pewna mysl. Kazdy z was ma prawo do wlasnej opini (co nie znaczy ze ma slusznosc) i ma prawo ja wyrazic. Natomiast chamskie odzywki i bezmyslne ublizanie sobie nawzajem nie bedzie tolerowane i poleca bany jesli to sie nie zmieni. Co do M.P to nie ma co komentowac bo jest to w tej chwili najlepszy [...]
Bardzo ladna sylwetka ,ale czy to w tle nie sa odzywki olimpu A nie ma pan jeszcze starszych zjdec mowie tutaj po np. 2-3 latach treningu gdy jeszcze pan sie uczyl na wlasnych bledach tak jak my teraz:) <<<Champions are Made Not Born>>>
1) nie ładnie podpinać się pod temat... 2) wyszukiwarka 3) jeżeli już, to mega działania nie odczujesz, w dużych dawkach (większych niż zalecane) działa pro zdrowotnie, na redukcji jako dodatek gdy masz bardzo dużo $ 4) dieta + trening +regeneracja +ew jakieś odzywki (zbędne jezlei dopiero zaczynasz) 5) posty podwieszone
slaws
